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DER Ausdruck VON Gefühlen UND Gedanken IST DER
Schlüssel ZUR   Heilung

Energie

Richtet sich dein Leben gerade neu aus? 


Stehst du vor einer Entscheidung, einem Übergang oder einer Situation, die dich fordert und nach Veränderung ruft?

Oft spüren wir sehr deutlich, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Gleichzeitig halten uns alte Muster, Gedanken oder Glaubenssätze zurück und der nächste Schritt bleibt unklar, selbst wenn wir wissen, dass es anders weitergehen sollte.

Hier setzt meine Begleitung an: individuell, lösungsorientiert und auf den Punkt.
Nicht über Jahre, sondern genau so lange, bis du wieder sicher und selbstwirksam deinen eigenen Weg gehen kannst.

 

Durch die Kombination von hypnosystemischen Methoden, Mentaltraining, Achtsamkeit und gezielter Ausrichtung entsteht ein wirkungsvoller Prozess, der dich Schritt für Schritt zurück in deine Kraft führt. Du findest Klarheit, Ruhe und Orientierung, während wir Blockaden lösen, Gedanken neu sortieren und deine Aufmerksamkeit bewusst auf das ausrichten, was wachsen soll.

Mein Ansatz ist sanft, wirksam und alltagsnah – eine Wegbegleitung auf Zeit, die dich stärkt, damit du danach wieder frei und selbstbestimmt weitergehen kannst.

FOLGT DER AUFMERKSAMKEIT!

Handlungsfähig

Wie bleibe ich in schwierigen Situationen handlungsfähig?

Veranstaltungen

  • Mehrere Termine
    Do., 19. Feb.
    19. Feb. 2026, 19:00 – 20:30
    Praxis für Persönlichkeitsentwicklung, Lärchenstrasse 8, 4142 Münchenstein, Schweiz
    Autogenes Training ist eine bewährte Methode zur Entspannung von Körper und Geist. Die Methode wirkt harmonisierend auf das vegetative Nervensystem und fördert Ruhe, Ausgleich und Selbstregulation. Kurs 2: 22.01./29.01./05.02./12.02./05.03./12.03.
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  • Mehrere Termine
    Mo., 23. Feb.
    23. Feb. 2026, 19:00 – 20:30
    Praxis für Persönlichkeitsentwicklung, Lärchenstrasse 8, 4142 Münchenstein, Schweiz
    Autogenes Training ist eine bewährte Methode zur Entspannung von Körper und Geist. Die Methode wirkt harmonisierend auf das vegetative Nervensystem und fördert Ruhe, Ausgleich und Selbstregulation. Kurs 1: 19.01./26.01./02.02./09.02./02.03./09.03.
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  • Mehrere Termine
    Di., 17. März
    17. März 2026, 19:00 – 20:30
    Praxis Alexandra Gubler, Lärchenstrasse 8, 4142 Münchenstein, Schweiz
    Der Übungsabend baut auf den klassischen Grundübungen auf. Jeweils dienstags: 10.2./17.3./14.4./5.5./19.5./9.6./23.6.
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  • Mehrere Termine
    Mo., 04. Mai
    04. Mai 2026, 19:00 – 20:30
    Praxis für Persönlichkeitsentwicklung, Lärchenstrasse 8, 4142 Münchenstein, Schweiz
    Autogenes Training ist eine bewährte Methode zur Entspannung von Körper und Geist. Die Methode wirkt harmonisierend auf das vegetative Nervensystem und fördert Ruhe, Ausgleich und Selbstregulation. Kurs 3: 04.05./11.05./18.05./25.05./01.06./08.06.
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  • Mehrere Termine
    Do., 07. Mai
    07. Mai 2026, 19:00 – 20:30
    Praxis für Persönlichkeitsentwicklung, Lärchenstrasse 8, 4142 Münchenstein, Schweiz
    Autogenes Training ist eine bewährte Methode zur Entspannung von Körper und Geist. Die Methode wirkt harmonisierend auf das vegetative Nervensystem und fördert Ruhe, Ausgleich und Selbstregulation. Kurs 4: 07.05./14.05./21.05./28.05./04.06./11.06.
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