Kurs 2 - Autogenes Training

Autogenes Training ist eine bewährte Methode zur Entspannung von Körper und Geist. Die Methode wirkt harmonisierend auf das vegetative Nervensystem und fördert Ruhe, Ausgleich und Selbstregulation. Kurs 2: 22.01./29.01./05.02./12.02./05.03./12.03.