Kurs 4 - Autogenes Training

Autogenes Training ist eine bewährte Methode zur Entspannung von Körper und Geist. Die Methode wirkt harmonisierend auf das vegetative Nervensystem und fördert Ruhe, Ausgleich und Selbstregulation. Kurs 4: 15.10./22.10./29.10./5.11./12.11./19.11.